Le club du « Lannion triathlon » organisait ce 23 janvier 2016 le stage départemental annuel du CD22.

La finalité de ce stage, outre de réunir les différents clubs des Côtes d'Armor pour des entraînements collectifs, était de relancer les organismes qui avaient "hiberné" durant les fêtes ou, pour d'autres plus assidus, d'évaluer leur niveau de forme.
Cette année 45 triathlètes des clubs de Guingamp, Saint-Brieuc, Dinan et Lannion ont répondu à l’appel.


Le programme choisi pour cette journée était plutôt dense (10h-17h) mais permettait d’aborder tous les aspects techniques et physiques du triathlon.

  • Préparation physique de type « bootcamp » au Stanco le matin
  • Séance de natation à Ti-Dour le midi
  • Pause déjeuner
  • Exercices d’enchainements « vélo / course à pied » à la Sablière l’après-midi

La journée s'est clôturée par un pot offert par le club Lannionnais à tous les triathlètes et bénévoles.